یکشنبه 2 فروردین 1388   صفحه اول | درباره ما | گویا

بخوانید!
پرخواننده ترین ها

ميزان كلسترول خون به تعداد دفعات تغذيه بستگي دارد، ايسنا

براساس نتايج مطالعه محققان، ميزان كلسترول خون افراد صرف‌نظر از نوع غذا به تعداد دفعات تغذيه نيز بستگي دارد.

به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» ايسنا - منطقه آذربايجان شرقي، محققان گروه تغذيه دانشگاه كمبريج اعلام كردند: ميزان كلسترول بد (LDL) در افراد ميانسالي كه غذاي روزانه خود را در چند وعده و در حجم كم مي‌خورند بسيار كمتر از افرادي است كه يك يا دو نوبت غذاي پرحجم در روز مصرف مي‌كنند.




تبليغات خبرنامه گويا

advertisement@gooya.com 




اين مطالعه كه بر روي 14 هزار و 600 مرد و زن درسنين 45 تا 75 ساله انجام شده نشان مي‌دهد كه ميزان كلسترول توتال سرم با افزايش تعداد دفعات مصرف غذا كاهش مي‌يابد و اين كاهش در افرادي كه روزانه تا 6 نوبت غذاي كم حجم مصرف مي‌كنند تا 5 درصد مي‌رسد.

تحقيقات ديگري نشان مي‌دهد: ميزان كلسترول بي‌خطر به تعداد دفعات تغذيه بستگي ندارد.


ارسال به بالاترین | Share | نسخه قابل چاپ | بازگشت به بالای صفحه | بازگشت به صفحه اول 



















Copyright: gooya.com 2016